1
سالوزن استاندارد : 125 کیلوگرم است
دستگاه پارالل نشسته : گروه صنعتی ورزشی مبارز ارائه دهنده دستگاه پارالل نشسته به طول 240 ، عرض 110 ، ارتفاع 110 ، مقدار وزنه آزاد می باشد
روی صندلی بشينيد . پاها را زير بالشتك قرار دهيد نفس بگيريد و دستگيره دستگاه را در با فشار لازم به سمت پايين هدايت كنيد در انتهاي حركت نفس را خارج كنيد و آرام وزنه ها را به حالت اوليه بازگردانيد .